Holotropní dýchání: Co to je a jak vám může pomoci?

Holotropní dýchání se provádí v bezpečném prostředí, pod vedením zkušeného terapeuta. Terapeut pomáhá účastníkům dýchání zůstat v bezpečí a ukazuje jim, jak pracovat s emocemi a vzpomínkami, které se mohou objevit.