Holotropní dýchání: cesta k hlubokému sebepoznání a duševnímu uzdravení

Holotropní dýchání se zaměřuje na neurodynamické aspekty dýchání. To znamená, že se zaměřuje na vliv dýchání na nervový systém. Zrychlené a rytmické dýchání aktivuje různé oblasti mozku a stimuluje produkci neurotransmiterů,